씨서스 시서스 가루 효능 효과 복용법 그리고 부작용

씨서스 시서스 가루 효능 효과 복용법 그리고 부작용

최근 셀럽들과 연예인들의 다이어트 비법으로 알려진 시서스 가루는 지방을 분해하고, 지방이 축적되는 것을 막는다고 알려져 있습니다. 작년부터 꾸준히 다양한 방송에서 다이어트의 원료로 소개되고 있습니다. 오늘은 다이어트 종결자, 내장지방 파괴자 등등으로 불리고 있는 시서스 가루 효능과 복용법 그리고 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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1. 시서스(CISSUS) 가루 란 무엇일까?

시서스는 담쟁이 넝쿨의 일종인 풀입니다. "식욕 억제제, 하늘에서 내려온 신비한 식물"로 불리기도 합니다. 아프리카의 남동부, 아라비아 인도에 집중적으로 서식을 하는데요, 인도와 스리랑카에서는 뼈와 관절을 튼튼하게 하는데 쓰이고 염증 완화에 사용되었다는 기록이 있습니다. 현대에 와서 시서스의 영양성분을 분석하다 보니 여러 가지 비타민과 미네랄, 천연 항생물질 등이 발견되게 됩니다. 그리고 지방의 대사를 방해하는 성분도 발견되었습니다. 우리나라는 다이어트라는 큰 시장을 노리고 2018년 12월에 새로운 다이어트 성분으로 식약처에서 개별 가능성을 인증받게 됩니다.

 

출처 - 한번더 체크타임

 

2. 시서스 가루의 효능 효과

시서스가 체지방 감량에 좋다는 것은 일상 실험에서도 증명된 사실 입니다.

과체중인 실험 군에게 시서스를 300mg씩 8주간 섭취하게 한 결과,

 

식욕조절 호르몬 렙틴 29% 억제

지방분해 호르몬 아디포넥틴 36% 증가

행복 호르몬 세로토닌 115% 증가

 

다이어트에 도움되는 3대 비만 호르몬의 균형을 잡는 역할을 했습니다.

출처 - MBN 한번더 체크타임

 

3. 시서스 가루의 복용법 및 부작용

시서스 가루의 일일 권장량은 300MG ~ 500MG입니다. 과 복용 시에는 복통, 설사, 구토 등의 부작용이 일어날 수 있습니다. 시서스 가루에 대한 또 다른 부작용은 단백동화 스테로이드 성분이 함유되어 있어서 성장기 청소년에게 복용하는 것은 위험하기 때문에 18세 이상 성인에게만 섭취가 권장되어 있고, 스포츠계에서는 근육 비대화를 초래한다는 점 등으로 인해 도핑 금지 약물로 취급되고 있기도 합니다. 부작용으로 간 기능 장애와 정자 감소, 그리고 탈모가 생기기도 합니다.

시서스

시서스 가루의 구매는 아래 포스팅을 참고해 주세요.

 

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검증되지 않은 제품들의 구매하시는 것보단 국내에서 인증된 제품들로 구매하시는 걸 추천드립니다. 그리고 시서스 가루를 꾸준히 섭취한다고 해서 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니기 때문에 충분한 고민을 해보고 구매하시길 바라겠습니다. 이상으로 시서스 가루 효능 효과 복용법에 대해서 알아보았습니다.